Wednesday, December 26, 2012

Cara Mudah Meningkatkan Page Rank Alexa

Cara ini sebenarnya sudah sering saya baca di blog teman-teman di blogspot, namun tidak pernah saya hiraukan. Tapi karena ada teman dekat saya menyarankan teknik ini untuk menaikan Alexa Rank akhirnya saya pun tertarik, plus barusan saya lihat teman saya di mwb lilik bagus menggunakan teknik ini juga. Jujur dulu saya lebih tertarik untuk mempelajari script dari pada belajar SEO, mungkin kini saatnya saya untuk memperbaiki seo blog ini, agar blog ini lebih sering muncul di search engine google.

Berikut cara meningkatkan Alexa blacklink :
  • Buat artikel seperti ini atau copy saja artikel ini (seluruh isinya juga tidak apa-apa).
  • Klik setiap link, lalu ambil url-nya, ini untuk membuat link hidup di artikel anda nanti (pastikan saat anda membuat atau mengcopy artikel ini, memuat link hidup/link yang bisa di klik) dan berikut daftar link nya:



8. NOVEL TERLARISLink9. Narenciel10.game
  • Tugas anda selanjutnya, menghapus link pertama pada artikel anda nanti sehingga link yang kedua jadi link yang pertama, yang ketiga jadi yang kedua, yang keempat jadi yang ketiga dan seterusnya, nah untuk mengisi link ke 10 isi dengan link blog anda (lihat link diatas blog saya ada di urutan 10), jika anda nanti mengcopy atau menulis artikel seperti ini berarti blog saya nanti ada diurutan 9, dan blog anda di posisi 10. Pastikan urutannya benar, jangan sampai berbuat curang atau merubah urutan jadi tidak sesuai dengan urutan yang saya uraikan diatas.
  • Selanjutnya biarkan orang lain mengcopy artikel anda tersebut, atau sebarkanlah artikel tersebut sehingga banyak yang mengcopy artikel anda, dan pastinya nanti posisi blog anda akan berubah tidak akan di posisi 10 terus, jika anda langsung memasukan link blog anda di posisi 5 atau bukan di posisi 10 link blog anda akan cepat hilang, jika anda mempunyai banyak pengcopy/downline. Dan inilah jumlah backlink yang akan didapat :

Posisi 10, jumlah backlink = 1
Posisi 9, jumlah backlink = 5
Posisi 8, jumlah backlink = 25
Posisi 7, jumlah backlink = 125
Posisi 6, jumlah backlink = 625
Posisi 5, jumlah backlink = 3,125
Posisi 4, jumlah backlink =15,625
Posisi 3, jumlah backlink = 78,125
Posisi 2, jumlah backlink = 390,625
Posisi 1, jumlah backlink = 1,953,125

Eh ia 1 lagi, nama dari alamat blog dapat dimasukan kata kunci yang anda inginkan yang juga dapat menarik perhatian untuk segera diklik. Dari sisi SEO anda sudah mendapatkan 1,953,125 backlink dan efek sampingnya jika pengunjung downline mengklik link anda maka anda juga mendapat traffic tambahan. Cara ini juga sangat efektif buat blog baru, selamat mengcopy, dan tunggu backlink mengalir ke blog anda.

Read more: http://narenciel.blogspot.com/2012/01/cara-mudah-meningkatkan-page-rank-alexa.html#ixzz2GA7lMsU3

Friday, December 21, 2012

Cara Membuat Aplikasi Android Mantap!


SPECIAL FROM QUINFLYERS Wah,, sebenarnya saya pertama tidak terpikirkan dan tidak berminat untuk membuat post ini. Namun, tiba-tiba pikiran saya berubah setelah melihat suatu bacaan di Kompas yang menceritakan seorang developer asal Indonesia yang meraup jutaan bahkan ratusan juta! Salut bener dehh..,, ternyata orang Indonesia juga bisa berpikir untuk maju dan tidak hanya “tidur-tiduran” di kamarnya. Ratusan juta itu didapatkan setelah bapak Yuku Sugianto ( klo gak salah :D ).
Ia membuat sebuah aplikasi untuk versi android yang dinamai Hi-Q MP3 Recorder yang berguna untuk memaksimalkan performa mikrofon. Berawal dari ketidakpuasannya terhadap kualitas rekaman di ponsel Nokianya, ia pun mencoba merekam dengan format WAV yang ternyata sangat oke untuk merekam. Pak Yuku pun memiliki pemikiran untuk mengubah file WAV menjadi format mp3 dengan cara dikompres. Ternyata pemikirannya berbuah manis, aplikasi berbayar itu ( dihargai $2,99 tapi karena besarnya permintaan maka dinaikan menjadi $3,99 ) sudah diunduh hingga 30.00 kali dan sudah menghasilkan kira-kira 800 – “1000″ juta alias mencapai satu milyar!
Dan karena itu juga, sangat ingin lebih mendorong minat para “pejuang” Indonesia di bidang pembuatan aplikasi khususnya di android. Oke! kita mulai saja….?!
Ketika saya “berselancar” di Google, saya telah menemukan kurang lebih 4 situs yang menyediakan layanan dalam bidang pembuatan aplikasi di android. Dan yang saya ingin jelaskan sekarang adalah pembuatan dengan menggunakan Andromo. Anda bisa membuka alamatnya di andromo.com.
  1. Setelah membuka andromo, klik opsi “Start Making Android Apps”
  2. Pilih New Project ( oh yaa,, sebelumnya Anda harus registrasi terlebih dahulu – berjuang sendiri ya! )
  3. Setelah itu Anda akan memasuki area pemilihan nama aplikasi Anda, terserah Anda saja. Quinflyers telah membuat satu bernama “Quinflyers for Music” namun belum dipasarkan di Google Play.
  4. Nahh.. setelah ini andromo menyediakan 8 tab untuk mengedit-edit aplikasi Anda. Yaitu…
  •  Di tab 1 : App Info andromo mempersilahkan Anda untuk menjelaskan lebih detail tentang aplikasi yang ingin dibuat. Lalu di pertanyaan tentang “Version”, terserah Anda saja tergantung sudah berapa kali memperbaharui aplikasi. Namun, bagi yang masih baru lebih baik buat versi 1.0.
  • Selain itu Anda bisa mengisi sendiri, termasuk kategorinya, mungkin tentang game, musik, dll. Dan untuk logo, Anda bisa membuat sendiri atau mencari di Google ( 128 x 128 )
  • Di tab 2 : Activities berisi apa saja fitur yang Anda ingin masukan ke dalam aplikasi Anda. Misal bila bertema tentang musik, bisa memasukan fitur audio player. Oke, yang masih bingung saya contohkan deh
  • Setelah memilih salah satu fitur ( saya memilih yang audio player ), Anda akan memasuki halaman baru yang berisi nama fitur, icon, lalu juga bisa memilih background, opsi khususnya, dan warnanya. Bagi yang masih bingung saat pengaturan sebuah fitur, lebih baik konsultasi dengan “master newbie”nya di comment.
  • Setelah Save Changes, Anda masuk halaman pengaturan isi dari fiturnya. Bila di Audio Player, Anda diminta untuk menambah track-nya dari file komputer Anda, ataupun dari link URL ( bisa juga menggunakan layanan storage online untuk mendapatkan link filenya ). Jangan lupa tambahkan judul dan Save Changes. Lalu Anda akan kembali ke halaman sebelumnya, untuk kembali menambah lagu, pilih “Add Track to Playlist” yang ada di opsi Playlist ( paling bawah ).
  • Di tab 3 : Styles Sebenarnya Anda bisa menambah lebih dari satu fitur, misal setelah Audio Player Anda ingin menambahkan maps, atau mungkin RSS, dll. Namun kita lanjut di step berikutnya yaitu tentang “gaya”. Yang dimaksud adalah mengatur tampilan android misal dengan warna terang ( lightning, dll ), lalu komponen warna di aplikasi yang tadi Anda buat, bisa dengan warna terang ataupun gelap tergantung selera.
  • Di tab 4 : Configure the Dashboard di bagian ini lebih ditujukan untuk pengaturan teks / tulisan, dan gambar background, termasuk portrait ataupun opsi landscapenya. Anda juga perlu mengganti warna teks-nya agar lebih hidup dan lebih jelas. Ini hanya saran karena pembuatan aplikasi sendiri menuntut kreatifitas dalam diri sendiri, jadi saya tidak bisa banyak membantu di bagian ini.
  • Di tab 5 : The Action Bar ditujukan untuk mengedit komponen warna dalam judul aplikasi.
  • Di tab 6 : Advertisting & Analytics untuk penempatan iklan di aplikasi Anda. Apabila tidak ingin ada iklan di aplikasi Anda, perlu membayar sejumlah uang tertentu. Namun, bila ingin yang free, Anda harus berbagi ruang untuk iklan dengan pihak Andromo.
  • Di tab 7 : Build It! Nah… sekaranglah waktunya untuk memasarkan aplikasi android yang sudah Anda buat. Dan yang terakhir adalah Showcase setelah Anda mem-”build” aplikasi Anda. Semangat!

Download Ebook Cara Membuat Aplikasi Android , untuk Pemula

Diposkan oleh Aini Sastra on Thursday, November 29, 2012
- Reviewer: Aini Sastra - ItemReviewed: Download Ebook Cara Membuat Aplikasi Android , untuk Pemula
Karen kita tau bahwa android adalah salah satu platform Sistem Operasi yang berbasis java dan opensource, semua orang mempunyai hak untuk mengembangkan android tanpa batas, nah kali ini admin akan membagikan Ebook Ebook “Membuat Aplikasi Android , untuk Pemula” dan tentunya gratis donk.

Ebook “Membuat Aplikasi Android, untuk Pemula” berisi materi mengenai cara membuat sendiri aplikasi Android dari nol sampai mahir. Ebook yang dibuat oleh omAyib ini isinya dipenuhi dengan step-by-step langakah dan gambar, menjadikan buku ini menarik dan informativebagi Developer pemula. Anda juga bisa mendapatkan ebook cara membuat aplikasi Android lainnya disini.
Pembahasan dalam ebook meliputi :
  • Tutorial1-Instalasi Eclipse
  • Tutorial2-Halo Android
  • Tutorial3-Linear Layout
  • Tutorial4-RelativeLayout
  • Tutorial5-Table Layout
  • Tutorial6-Menampilkan Gambar dan Icon
  • Tutorial7-Mengenal Widget EditText
  • Tutorial8-Menggunakan CheckBox
  • Tutorial9-Menggunakan RadioButton
  • Tutorial10-Mwnggunakan ScrollView
  • Tutorial11-Membuat Tombol Exit
  • Tutorial12-Membuat Alert Dialog
  • Tutorial13-Memainkan Audio
  • Tutorial14-Menggunakan Selection Widget
  • Tutorial15-Menggunakan Widget Spinner
  • Tutorial16-Membuat Text AutoComplete
Download Ebook Membuat Aplikasi Android untuk Pemula DISINI (MediaFire) atau DISINI (4SHARED)

Cara membuat Aplikasi Android sendiri





Apa itu Android? menurut saya sih hampir semua tahu, tapi jika belum tau apa itu Android silahkan sobat mencari di Google. Lalu bagai mana Cara Membuat Aplikasi Android Sendiri?? sebenarnya jika ingin Membuat Aplikasi Android Sendirii sobat harus bisa dan memahami bahasa pemrograman, tapi bahasa pemrograman ini sangat ruwet saya juga tidak bisa, tapi jangan kawatir, sekarang ada jalan pintas untuk Cara Membuat Aplikasi Android Sendiri. Berikut langkah-langkah Cara Membuat Aplikasi Android Sendiri :

1. Kunjungi situs http://www.android3apps.com
2. Klik tombol GET STARTED.
3. Lalu pilih sendiri aplikasi yang ingin anda buat.

4. Ikuti langkah-langkah selanjutnya termasuk mengisi email, yang nantinya untuk mengirim aplikasi yang sudah jadi.
5. Lalu anda tinggal menunggu beberapa hari agar aplikasi diapprove, jika aplikasi yang sobat buat tidak melanggar peraturan, maka aplikasi akan cepat dikirim.

Sekian dulu tentang Cara Membuat Aplikasi Android Sendiri, semoga bisa bermanfaat untuk anda semua.

Thursday, December 20, 2012

Air beroksigen & air heksagonal Vs Hydroxgen Plus


Sekarang ini tawaran “air minum beroksigen” atau alat penghasil minuman beroksigen marak dipasaran dalam berbagai merek, kemasan ataupun ukuran, dan bahkan ada yang menjanjikan manfaat yang terdengar dahsyat, mampu menyembuhkan berbagai penyakit yang secara medis pun terkadang sulit untuk ditangani atau diobati. Bagaimana kebenaran akan klaim mereka? Benarkah mereka menyehatkan bagi tubuh kita?

Air Minum Beroksigen & Heksagonal
Air minum beroksigen mirip dengan air minum dalam kemasan lainnya, sumber air minum beroksigen berasal dari tanah, atau mata air yang telah melalui proses pemurnian seperti destilasi atau reverse osmosis. Kemudian di akhir prosesnya, dalam air tersebut ditambahkan dengan oksigen pada tekanan tertentu. Produsen mengatakan air jenis ini dapat mengandung oksigen terlarut (Dissolved Oxygen=DO) hingga 80 ppm ( 0,08 milligram oksigen/mL air) atau sekitar 10 kali lipat dari air biasa, dan ada produsen yang menganjurkan untuk mengkonsumsi 2 botol sehari.

Air minum biasa pada suhu ruangan umumnya mengandung 5-7 ppm oksigen, sementara air minum dari mata air pegunungan (air didalam lemari pendingin/es) dapat mengandung hingga 12 ppm oksigen. Makanya tak heran kalau minum air pegunungan (air es) terasa lebih segar dari pada minum air biasa.

Kelarutan oksigen dalam minuman beroksigen sangat labil dan mudah terlepas kembali, terutama jika berada dalam kondisi di atas suhu ruang (25-30 derajat Celcius), terkena panas, atau sekedar terpapar cahaya. Makanya produsen menyarankan produk ini disimpan dalam lemari es bersuhu 8 derajat Celcius serta terhindar dari cahaya matahari dan dalam labelnya sering tertulis ”kadar oksigen bervariasi tergantung pada kondisi penyimpanan dan iklim setempat”. Setelah melewati masa pengiriman, penyimpanan atau saat dipajang hingga ke tangan konsumen, bukan tidak mungkin kadar oksigen terlarut tidak lagi seperti yang didengungkan pihak produsen dan hasilnya kita hanya mendapatkan air kemasan biasa.

Upaya lain untuk mendapatkan air beroksigen lebih banyak adalah dengan mengkonsumsi air heksagonal (segi enam). Air heksagonal, seperti halnya air biasa, molekulnya tersusun dari dua atom hidrogen dan satu atom oksigen (H2O). Yang membedakan air heksagonal yang ada dipasaran dengan air biasa atau air beroksigen adalah formasi kelompok molekul H2O-nya, yang dipaksa bergandengan dengan bantuan kekuatan medan magnet dan sinar inframerah, sehingga membentuk struktur heksagonal, suatu struktur yang secara alamiah dijumpai pada air dalam bentuk es atau salju. Karena berbentuk heksagonal yaitu setiap enam molekul air bergandengan lewat ikatan hidrogen, maka antara enam molekul itu terdapat sebuah ruang kosong, yang ukurannya lebih besar dari ukuran molekul air itu sendiri. Di ruang inilah molekul oksigen terikat tidak bisa meloloskan diri, sehingga air ini mengandung lebih banyak oksigen.

Namun, daya paksa ini punya keterbatasan. Jika suhu air dinaikkan, molekul-molekul air itu mendapat energi untuk melawan. Akibatnya, struktur heksagonal terurai dan berubah menjadi air biasa. Oksigen yang semula terjebak, akan terlepas kembali. Oleh karena itu, sebagian produsen menyarankan, air ini diminum kurang dari 20 menit sejak disiapkan. Bila ada pemasar yang mengatakan air jenis ini dapat disiapkan dalam bentuk hangat, untuk memasak atau membuat susu bayi, anda patut menyangkalnya karena minuman ini kalau dipanaskan, pasti oksigennya akan terlepas.

Pakar gizi, biokimia dan biologi molekular dari berbagai universitas di Indonesia seperti yang dikutip di berbagai media, masih meragukan manfaat dari kedua jenis minuman tersebut. Walau air beroksigen atau heksagonal diminum dalam suhu normal, potensi oksigen terlepas tetap besar. Suhu tubuh normal manusia, sekitar 37 derajat Celcius, hal ini memungkinkan oksigen yang terlarut tetap terlepas ketika memasuki tubuh. Manfaat keduanya sejauh ini belum terbukti secara ilmiah ataupun klinis. Bisa jadi mereka yang mendapatkan manfaat karena adanya perubahan kebiasaan minum air. Bukan hanya air beroksigen/heksagonal, minum banyak air biasapun asal ginjalnya tak terganggu, bermanfaat bagi kesehatan. Selama ini peminum air beroksigen/heksagonal tersugesti dari pengakuan sepihak produsen, atau cerita-cerita dari pemakainya. Mereka juga menambahkan, bila oksigen yang masuk ke tubuh dalam jumlah besar secara serentak bisa jadi menciptakan lahan radikal bebas baru yang justru merusak sel-sel tubuh.

Tidak ada salahnya jika anda ingin mencoba khasiat kedua jenis produk tersebut tapi yakinkah anda akan mendapatkan apa yang anda harapkan?

Produk Penyedia Oksigen
Ada cara lain untuk mendapatkan kecukupan oksigen yaitu dengan mengkonsumsi produk yang dapat menghasilkan oksigen. Cara ini diyakini mampu menutupi kelemahan yang terdapat pada kedua jenis minuman beroksigen tersebut disamping tawaran manfaat lainnya. Di dalam kemasannya produk ini hampir tidak mengandung oksigen, jadi anda tidak perlu khawatir kehilangan oksigen selama masa penyimpanan, tapi begitu diteteskan di air atau dikonsumsi, produk ini berkemampuan melepaskan oksigen secara bertahap sebagai hasil pemecahan molekul air sehingga cara ini dapat mempertahankan tingkatan oksigen yang stabil di dalam sel. Pelepasan oksigen yang bertahap memungkinkan produk ini tidak menghasilkan radikal bebas baru, justru produk ini disamping sebagai penghasil oksigen juga dikenal sebagai pengusir radikal bebas (berfungsi sebagai antioksidan kuat). Hasil pengamatan dengan LBA* (live blood analysis) menunjukan pemakaian rutin produk ini dapat memperbaiki kualitas sel darah yang rusak akibat radikal bebas. *LBA adalah suatu metode pengetesan kualitatif yang dapat melihat kondisi sel darah melalui sebuah mikroskop dengan pembesaran tertentu sehingga kualitas darah, pengaruh radikal bebas, kecukupan oksigen, zat gizi dan ketidakseimbangan lainnya dapat terlihat jelas.

Produk yang dikenal dengan nama Hydroxygen Plus ini, telah melewati uji lab, uji secara in vivo maupun uji praklinis. Hasil uji lab, memperlihatkan bahwa produk ini dapat menghasilkan oksigen terlarut berlipat ganda serta dapat menghambat pertumbuhan mikroba patogen penyebab infeksi & penyakit. Meski oksigen terlarut yang dihasilkan berlipat ganda, struktur harga per sajinya tidak berbeda banyak dengan minuman beroksigen yang ada dipasaran.

Perbandingan produk Hydroxygen Plus dengan minuman beroksigen

Hasil uji in vivo memperlihatkan bahwa produk ini mampu mengurangi pembentukan plak penyebab penyumbatan pembuluh darah secara signifikan dan hasil uji praklinisnya memperlihatkan bahwa produk ini memperbaiki profil lemak pada sejumlah pasien sehingga hal ini sangat baik untuk mengurangi resiko penyakit kardiovaskular. Produk ini telah dirasakan manfaatnya oleh jutaan orang didunia dengan manfaat yang dapat dirasakan secara subjektif, atau bisa juga dilihat secara objektif dengan melihat hasil lab ataupun hasil live blood analysis (LBA). Melalui analisa LBA, anda akan melihat perbedaan yang berarti setelah menggunakan Hydroxygen Plus 2-3 minggu. Mereka juga melaporkan adanya reaksi detoksifikasi (pembuangan sampah tubuh) yang umumnya terjadi di awal penggunaan, suatu reaksi positif karena tubuh anda perlu mengeluarkan substansi merugikan yang telah mengisi sel-sel tubuh anda sebelum dapat membangunnya kembali, dengan gejala seperti sering buang air kecil, BAB lebih sering dari biasa, diare ringan, dan berkeringat lebih banyak.

Ed McCabe, yang dikenal sebagai “Mr. Oxygen” dalam bukunya Flood Your Body with Oxygen juga merekomendasikan dan melaporkan efektifitas penggunaan produk ini pada kasus-kasus AIDS, asma, alergi, diabetes, arthritis, gagal jantung, stroke, dll.

Berbeda dengan minuman beroksigen yang ada dipasaran yang hanya berisi air dan oksigen murni, produk ini dilengkapi enzim-enzim, asam amino, prebiotik, dan spektrum luas trace mineral yang merupakan elemen dasar yang dibutuhkan tubuh.

Dengan Hydroxygen Plus...yang anda dapatkan melebihi apa yang anda bayarkan ...Tertarik ingin mencoba?....

Air Mineral vs Minuman Isotonik

seiring dengan perkembangan zaman yang semakin maju, menuntut individu untuk harus selalu aktif. dengan beragam aktivitas yang tiada henti muncullah kebutuhan akan makanan dan minuman yang dapat mendukung aktivitas agar tubuh dapat mengimbanginya. kini tututan akan makanan dan minuman sehat dan bergizi semakin tinggi. khusus untuk minuman hal ini nampak dengan menjamurnya minuman-minuman sehat, seperti minuman sport drink.

pada awalnya minuman hanya dipandang sebagai pelepas dahaga saja, namun saat ini dilihat pula manfaat kesehatan yang akan diperoleh dari minuman tersebut. seperti halnya minuman isotonik (sport drink). minuman isotonik disefinisikan sebagai minuman yang mengandung karbohidrat (monosakarida, disakarida dan terkadang maltodekstrin) dengan konsentrasi 6-9 % (berat/volume) dan mengandung sejumlah kecil mineral (elektrolit), seperti natrium, kalium, klorida, posfat serta fruit flavor (Murray dan Stofan, 2001).

komponen utama dari minuman isotonik adalah air sebagai pengganti cairan tubuh, karbohidrat sebagai penyuplai energi "siap saji" dan mineral sebagai pengganti elektrolit tubuh yang hilang. sedangkan maksud penambahan flavor hanya untuk menarik konsumen saja agar mau mengkonsumsi minuman isotonik.

minuman isotonik atau sport drink diformulasi untuk memberi manfaat berguna bagi tubuh, diantaranya untuk mendorong konsumsi cairan secara sukarela, menstimulir penyerapan cairan secara cepat, menyediakan karbohidrat untuk meningkatkan performance, menambah respon fisiologis serta untuk rehidrasi yang cepat.

setiap harinya manusia membutuhkan asupan air mineral minimal 2 liter per orang. sedangkan kehilangan air biasanya sekitar 2-3 liter per hari untuk individu yang tinggal di iklim tropis, dengan 50 % dari total kehilangan berupa urin.

untuk mengatasi kehilangan cairan adalah dengan minum, seperti minum air putih. namun, yang menjadi persoalan adalah kapasitas rehidrasi air putih berbeda dengan minuman isotonik. rehidrasi adalah kemampuan untuk mengembalikan cairan tubuh dalam keadaan normal. setelah 2 jam masa pemulihan terdapat perbedaan rehidrasi dari orang yang diberi minum dengan air putih dan minuman isotonik. orang yang diberi minuman isotonik kecepatan rehidrasinya paling tinggi (mencapai 73 %) sedangkan yang diberi air putih hanya mencapai 65 %. jadi minuman isotonik tidak hanya sekedar minum saja tapi juga memiliki manfaat untuk tubuh.

Perbedaan Air Minum Biasa, Oksigen dan Heksagonal

 
Sedikit cerita, depan rumah saya jualan air minum heksagonal. Awalnya dia sakit kista dan mium sehingga harus dioperasi, tetapi karena masalah biaya dia membatalkan pengobatannya. Suatu ketika si ibu ditawari oleh agen air heksagonal, " pokoknya ibu harus minum air heksagonal ini " kata seorang bapak temannya yang kebetulan jadi agen.

Setelah minum 2 kardus yaitu 24 x 1,5 liter = penyakit ibu berkurang, dari rahim ibu keluar darah kotor dan akhirnya bisa jalan. Pengobatan dihentikan karena lagi2 gak ada biaya. Namun bapak yang berprofesi sebagai agen itu tetap memberinya secara gratis hingga habis 5 kardus atau 60 x 1,5 liter dan akhirnya sembuh.


Bapaknya ibu (suaminya), ternyata secara diam - diam mengikuti minum, dan berpengaruh benjolan dibawah ketiaknya tiba - tiba berlubang dan keluar dengan sendirinya. Ibu itu akhirnya mempraktekannya pada kerabatnya yang sakit kanker payudara dan ambein yang harus dioperasi, hingga akhirnya sembuh berkat air hexagonal.

Begitulah ceritanya kepadaku sewaktu saya menagih iuran RT bulanan di komplek rumah baruku.

Perbedaan air minum biasa, oksigen dan air heksagonal.
(sumber : kompas online 2005 seperti yang dikutip oleh abiocos.com)

Akhir-akhir ini pasaran air minum dimarakkan oleh munculnya produk air terbaru, yaitu air beroksigen dan air heksagonal. Kehadiran kedua produk air tersebut tentu saja mengundang rasa penasaran banyak kalangan. Tidak sedikit yang bertanya, apa bedanya air beroksigen dan air heksagonal dengan air biasa? Benarkah kedua produk air tersebut begitu hebat seperti yang diiklankan? Tulisan ini menyoroti air heksagonal karena memiliki banyak perbedaan dibandingkan dengan kedua jenis air lainnya.

Ketiga jenis produk air tersebut sebenarnya memiliki kesamaan, yaitu tersusun atas 2 atom hidrogen dan 1 atom oksigen (H2O). Air biasa (kalau yang dimaksud adalah air minum botolan) adalah air yang telah diproses sehingga menghasilkan air yang layak minum berdasarkan standar air minum yang sehat. Sementara, air beroksigen adalah air minum yang dibuat secara khusus, dengan tekanan dan suhu tertentu, yang memungkinkan air itu mampu menangkap oksigen lebih banyak. Boleh dikatakan, air biasa dan air beroksigen persis sama. Hanya terdapat perbedaan pada kandungan oksigen terlarutnya.

Kelarutan oksigen dalam air sangat rendah. Pada suhu 20° kelarutan oksigen dalam air (tekanan 1 atm) sekitar 0.0045 mg O2/100 mg air. Apabila ditambahkan oksigen ke dalamnya, air secara perlahan akan melepaskan oksigen kembali ke alam. Oleh karenanya jangan terlalu lama menyimpan air beroksigen, ia akan berubah kembali menjadi air biasa. Walaupun disimpan dalam botol tertutup, oksigen dapat menembus botol kemasan plastik (polimer) yang berpori halus.

Produk air beroksigen merupakan sebuah kemajuan. Lahirnya produk ini disebabkan manusia membutuhkan air minum yang sehat, bukan sekadar untuk menghilangkan dahaga. Air memiliki fungsi fisiologis yang sangat penting dalam menentukan derajat kesehatan. Sekitar 70 persen bobot orang dewasa berupa air. Implikasinya terhadap kesehatan cukup signifikan. Apabila air yang kita konsumsi berkualitas buruk, maka kesehatan kita menurun. Sebaliknya, jika air yang kita konsumsi berkualitas baik, maka kesehatan kita meningkat.
Keberadaan oksigen terlarut dalam air minum memberikan dampak positif bagi kesehatan. Air ini mampu meningkatkan suplai oksigen ke setiap sel tubuh, melarutkan zat gizi, dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh, merangsang kelangsungan hidup sel, mengatur suhu tubuh, serta melarutkan bahan-bahan berbahaya dan zat buangan ke luar tubuh. Efektivitas berbagai fungsi tersebut dipengaruhi oleh kualitas air itu sendiri, kondisi kesehatan tubuh, interaksi dengan zat gizi lain serta antibiotik dan obat-obatan.

Air heksagonal

Air heksagonal, seperti halnya air biasa, tersusun atas H2O Yang membedakan air ini dengan air biasa atau air beroksigen adalah formasi kelompok molekul H2O. Air merupakan rangkaian/kumpulan molekul H2O. Rangkaian tersebut terbentuk karena ada sejumlah gaya yang bekerja sehingga memungkinkan molekul H2O membentuk formasi yang khas.

Pada air biasa (juga pada air beroksigen) lima molekul H2O berkelompok membentuk formasi pentagonal (segi lima). Selanjutnya kelompok-kelompok tersebut membentuk rangkaian berupa air seperti yang kita jumpai sehari-hari. Pada air heksagonal, enam molekul H2O berkelompok membentuk formasi heksagonal (segi enam). Fenomena ini terjadi karena air dipengaruhi oleh magnet dan radiasi elektrik tertentu (gelombang panjang infra merah).

Terkait dengan perbedaan struktur tersebut, air dikelompokkan menjadi dua jenis. Pertama, Bounding water. Yaitu air dengan formasi rangkaian molekul H2O yang cenderung membentuk kelompok besar dan tidak stabil. Air ini biasanya membentuk formasi pentagonal, antara lain air botolan (H2O) 36-46, air keran (H2O) 50-60, air tanah (H2O) 70-80, serta air tercemar dan air rebusan (H2O) 200-300. Kedua, Clustered water. Yaitu air dengan formasi rangkaian molekul H2O yang cenderung membentuk kelompok kecil dan stabil, misalnya air heksagonal (H2O)6.

Secara alami, air heksagonal terdapat di alam. Namun keberadaannya semakin langka karena pencemaran di muka bumi yang semakin parah. Tetapi dengan kemajuan teknologi, kita mampu membuat air heksagonal. Beberapa persyaratan yang harus dipenuhi untuk membuat air ini antara lain; 1) air harus bersih dengan oksigen terlarut lebih dari jumlah maksimum, 2) jumlah mineral esensial harus cukup, terutama Ca2+ sebagai agen pembuat formasi heksagonal yang terlarut dalam air, 3) memiliki pH sekitar 7,1-7,4, dan 4) suhu air normal mendekati dingin. Selanjutnya air tersebut diionisasi dengan menggunakan energi fisik dan elektromagnetik serta dikombinasikan dengan tembakan gelombang sinar infra merah.

Satu contoh praktis untuk menguji air heksagonal atau tidak adalah dengan menggunakan kecap asin. Sediakan 2 gelas kaca dan masukkan 4 sendok makan kecap asin ke masing-masing gelas. Gelas pertama rendam pada mangkok yang berisi air biasa. Gelas kedua rendam pada mangkok berisi air heksagonal. Setelah dibiarkan selama 30 menit, kecap asin yang ditempatkan pada air heksagonal berkurang rasa asinnya. Sementara, pada air biasa rasa asinnya tetap. Perbedaan ini disebabkan karena air heksagonal berbentuk kelompok kecil sehingga lebih mudah menembus dinding gelas kaca (melalui proses osmosis) dan bercampur dengan kecap asin yang ada di dalamnya.

Manfaat air heksagonal

Air heksagonal memiliki perbedaan dengan air biasa. Perbedaan ini berpengaruh terhadap perjalanan reaksi biokimia di dalam tubuh. Sifat air heksagonal yang membentuk kelompok kecil (H2O)6 dan stabil sangat menguntungkan kesehatan tubuh manusia. Ia lebih mudah masuk ke dalam sel, mengaktifkan proses metabolisme sel, dan menghasilkan lebih banyak energi. Selanjutnya, ia juga lebih efektif melarutkan dan membuang zat sisa metabolisme yang bersifat racun bagi tubuh.

Cairan tubuh manusia terdiri atas tiga golongan. Air heksagonal menempati porsi terbesar yaitu 62 persen. Air pentagonal 24 persen, dan sisanya 14 persen berbentuk tetrahedral yang terkait satu sama lainnya membentuk rantai. Oleh karena itu tubuh kita sangat membutuhkan air heksagonal. Penurunan volume air heksagonal dalam cairan sel tubuh hingga 50-60 persen akan menyebabkan kematian.

Bahan pengawet dan pewarna makanan, antibiotik, logam berat pada ikan tercemar, residu pestisida pada buah dan sayuran, radiasi, alkohol, stres serta depresi dapat merusak air heksagonal dan meningkatkan volume air pentagonal di dalam cairan sel tubuh. Bahkan, faktor-faktor tersebut bisa secara langsung memicu terbentuknya sel kanker. Apabila sel kanker ini mati, pengaruhnya bagi tubuh tidak berbahaya. Tetapi jika sel tersebut tetap hidup, ia akan memengaruhi sel lainnya sehingga kanker makin meluas.

Keberadaan air heksagonal sangat positif bagi kesehatan tubuh. Ia dapat meningkatkan kualitas cairan sel tubuh, memberikan lebih banyak energi pada sel, membantu melindungi inti sel dari zat sisa metabolisme, meningkatkan kemampuan sel menetralisir dan membuang toksin, meningkatkan kandungan oksigen dan daya serap terhadap zat gizi, serta meningkatkan kemampuan sel untuk memperbaiki diri.

Air beroksigen memiliki karakteristik hampir sama dengan air biasa, hanya kandungan oksigen terlarutnya lebih banyak. Sementara air heksagonal, selain mengandung oksigen lebih banyak, juga formasi struktur molekulnya segi enam. (heksagonal)

Kemampuan air mengikat oksigen sangat terbatas sehingga oksigen terlarutnya dapat lepas kembali. Begitupun dengan air heksagonal, ia dapat rusak oleh suhu, sinar matahari, atau sebab lainnya. Oleh karena itu sebaiknya jangan terlalu lama menyimpan keduanya.

Meskipun air beroksigen dan air heksagonal memiliki kelebihan dibandingkan dengan air biasa, keduanya bukan obat yang dapat menyembuhkan penyakit. Air hanya mendukung terciptanya kesehatan yang lebih optimal sehingga tubuh mampu melindungi diri dari ancaman penyakit.
(Mahani SP MSi, Ahli Gizi pada Pusat Konsultasi Gizi "Sehati" Bogor).

Wednesday, December 19, 2012

Resep Donat Jacko



Bahan:
300 g tepung terigu
1/2 bks (5,5 g) ragi instan
3 kuning telur ayam, kocok
2 sdm margarin
150 ml susu cair hangat
minyak untuk menggoreng
Olesan:
100 g cokelat masak pekat ( dark cooking chocolate ), lelehkan
100 g meisjes/cokelat beras
Cara membuat:
Campur tepung terigu dan ragi, aduk rata.
Tambahkan telur dan maragarin sambil uleni hingga rata.
Tuangkan susu sedikit demi sedikit sambil uleni hingga kalis benar. Bulatkan adonan, taruh di tempat hangat selama 45 menit hingga mengembang dua kali semula.
Kempiskan adonan, bagi menjadi 12 bagian. Bulatkan masing-masing lalu bentuk dengan tangan hingga berlubang tengahnya.
Taruh di loyang bersemir minyak dan biarkan selama 10 menit hingga mengembang.
Panaskan minyak banyak di atas api kecil. Goreng donat hingga kecokelatan dan matang. Angkat, tiriskan dan dinginkan.
Olesi permukaan tiap donat dengan cokelat leleh. Taburi dengan cokelat dan diamkan hingga mengeras. Sajikan.
Untuk 12 buah
Bila ingin lebih 12 buah, semua bahan dikali dua.

Tuesday, December 18, 2012

Resep Pizza Hut


pizza, pizza hut, resep masakan, resep masakan pizza hut

Bahan Pizza Hut :

Roti Pizza :
  • Tepung terugu protein sedang, 500 gram
  • Garam, 1/2 sendok te
  • Minyak Zaitun, 2 sendok makan
  • Makanan ragi instan, 1 sendok
  • Air hangat, 250 gram
Saus Pizza :
  • Bawang Bombay, 1 buah --> cincang halus
  • Bawang Putih, 1 siung --> cincang halus
  • Minyak Zaitun, 2 sendok makan
  • Tomat, 200 gram --> diparut
  • Tomat Kaleng, 400 gram ( bisa diganti dengan 5 buah tomat) --> direbus lalu diparut
  • Pasta Tomat, 50 gram
  • Garam, 1 sendok teh
  • Gula Pasir, 1/2 sendok teh
  • Basil, 1 sendok teh
  • Oregano, 2 sendok teh
Topping :
  • Daging, 100 gram --> cincang dibentuk bulat kecil
  • Daging Ayam, 100 gram --> cincang dibentuk bulat kecil
  • Bawang Bombai, 1/2 buah --> iris bulat tipis
  • Paprika Hijau, 1/2 buah --> potong kotak
  • Paprika Merah, 1/2 buah --> potong kotak
  • Daging Asap, 50 gram --> potong kotak
  • Jamur Kancing, 50 gram --> iris tipis
  • Oregano, 1 sendok teh 
  • Keju Mozarella, 100 gram
  • Minyak Zaitun, 2 sendok makan

Cara Memasak Pizza Hut: 

Membuat Roti :
  1. Ayak Tepung terigu, lalu campurkan dengan garam dan ragi instan
  2. Masukkan air hangat dan minyak zaitun sambil diuleni selama 10 menit, bulatkan adonan
  3. Diamkan adonan sekitar 15 menit. Giling lalu masukkan dalam loyang pizza diameter 24 cm yang telah dioles minyak zaitun
  4. Adonan siap ditutup topping
Membuat Concase :
  1. Panaskan minyak zaitun. Tumis bawang putih dan bawang bombai sampai layu selama 5 menit
  2. Masukkan tomat parut, tomat kaleng, dan pasta tomat. Masak sampai kental sambil diaduk sampai meletup-letup
  3. Masukkan garam, gula, oregano dan basil. Aduk sebentar lalu angkat dan dinginkan.
Cara Membuat :
  1. Panaskan Minyak Zaitun, tumis daging cincang dan ayam cincang sampai berubah warna, angkat. Campur dengan concase. Aduk rata.
  2. Tipiskan kulit pizza, oleskan minyak zaitun dan concase.
  3. Taburkan bawang bombay, paprika hijau, paprika merah, daging asap, jamur oregano, dan keju mozarella.
  4. Oven Selama 20 menit dalam suhu 200 derajat celcius.

Saturday, December 15, 2012

Resep Nasi Uduk

Cara Membuat Nasi Uduk Enak



Resep Nasi Uduk


Cara Membuat Nasi Uduk Enak

Bahan Nasi Uduk :
  • Beras 250 gram, cuci bersih
  • Santan kental 350 ml
Bumbu Nasi Uduk :
  • Daun salam 2 lembar
  • Serai 2 batang, memarkan
  • Garam 1/2 sendok teh
Pelengkap :
  • Ayam goreng
  • Perkedel kentang
  • Irisan telur dadar
  • Bawang goreng
  • Sambal kemiri
  • Lalapan ( mentimun, tomat dan kol )
  • Emping goreng
Cara membuat Nasi Uduk :
  1. Campur beras, santan dan bumbu, aduk rata. Masak dengan api sedang hingga mendidih sambil sesekali diaduk. Teruskan memasak hingga santan terserap habis dan nasi 1/2 matang. Angkat, kemudian pindahkan ke dalam kukusan.
  2. Kukus hingga nasi matang, Angkat.
  3. Sajikan nasi dengan taburan bawang merah goreng dan pelengkapnya.
  4. Untuk 5 porsi

Resep Kupat Tahu



kupat-tahu
Kupat Tahu rasanya memang guring dan lezat. Saya pribadi pun sangat menyukai Kupat tahu. Apalagi dimakan selagi tahu nya masih hangat. Mmmm…benar-benar nikmat. Jangan lupa pake kerupuk. Kupat Tahu ini sangat mudah dibuat. Pas juga untuk sarapan pagi.
Resep Bahan Kupat Tahu :
  • 5 buah tahu yang sedang besarnya, goreng hingga matang
  • 2 buah ketupat atau lontong
  • 100gr tauge, rebus hingga matang, tiriskan
  • 2 batang seledri iris halus
  • bawang goreng secukupnya
  • kerupuk merah secukupnya
Resep Bumbu Kacang Kupat Tahu :
  • 3 siung bawang putih
  • 50 gr kacang tanah, goreng
  • cabai rawit sesuai selera
  • 50 gr gula merah
  • 1  sendok makan petis udang
  • 5 sendok makan kecap manis
  • 1 sendok teh cuka
  • air secukupnya
Cara Membuat :
Untuk bumbu kacang :
  1. Haluskan bawang putih bersama kacang tanah goreng, cabai rawit dan gula merah. Tambahkan petis udang, aduk rata.
  2. Tambahkan kecap, cuka dan air secukupnya, aduk rata.
Cara Menghidangkan :
  1. Potong-potong tahu dan ketupat, susun dalam piring saji, tambahkan tauge rebus.
  2. Siramkan bumbu kacang di atasnya, tambahkan seledri (jika suka) iris dan bawang goreng. Hidangkan bersama kerupuk merah.

Kupat Tahu Padalarang

untuk resep ketupatnya sama aja dengan yang lain, 
ketupat kilat :
beras yang buat ketupat/lontong
diisi 1/3 bagian 
trus di masak pake presto kurleb 1 jam
setelah mendesis ,lalu di angin2 kan 

unutk resep kuah kupat tahunya berikut lian copas ya dan sekidit modifikasi 

Bumbu Halus
3 butir kemiri
1 sdt ketumbar ( sangrai )
 kunyit, bakar dahulu sebentar  kurleb 25 gr
8 butir bawang merah
5siuang bawang putih
2 buah cabe merah
1 cm lengkuas
1/4 sdt merica
Bahan lain
santan sedang 1/2 liter
1 buah serai
1 lbr daun salam
garam sesuai selra aja ya :-)
gula pasir
Soun
tahu putih/tahu kuning di goreng ,lian kebetulan tahunya import dari padalarang :)

Cara membuat :
tumis bumbu yg sudah dihaluskan, tambahkan, serai dan salam, masak sampai harum
Tambahkan santan, masak sampai mendidih,kemudian masukan tahu yang sudah digoreng 
tambahkan soun yg sudah dibilas air sebentar ( soun tidak lian masukan ,hanya saat penyajian soun disiram kuah kari ini )
Penyajian
Lontong, ,soun ,kuah ,  dan kecap manis ,kerupuk jangan lupa *lian banget*

Resep Martabak Telor Spesial

Bahan Kulit Martabak :
  • 100 gram tepung terigu
  • air matang secukupnya
  • 2 sdm telur kocok lepas (diambil dari telur untuk adonan isi)
  • 1 sdm minyak/margarine cair
  • garam secukupnya
Bahan Isi Martabak :
  • 300 g daging giling
  • 1 batang daun bawang iris, dicampurkan saat menumis daging giling
  • 4 batang daun bawang iris
  • 6 sdm bawang bombay iris
  • 4 bawang putih, haluskan
  • 1 sdt curry powder
  • 6 butir telur
  • merica dan garam secukupnya.
Saus Martabak :
  • 2 sdm kecap asin
  • 1 sdt air asam jawa
  • garam & gula pasir secukupnya (sesuai selera)
  • 1 sdm saus tomat
  • 1 sdm sambal botol (bisa diganti irisan cabai rawit hijau)
  • irisan ketimun
  • 2 sdm air matang
horizontal Cara Membuat Kulit Martabak :
  1. Campur tepung terigu dengan minyak/margarine cair, telur dan garam, tambahkan air sedikit demi sedikit sambil diuleni hingga adonan kalis.
  2. Bagi adonan menjadi 2 bagian, bulatkan dan rendam dengan minyak goreng.
  3. Diamkan selama 1-2 jam. Untuk 1 jam pertama adonan harus terendam semua dalam minyak goreng, untuk 1 jam berikutnya angkat adonan yang masih terlumuri dengan minyak tempatkan dalam wadah/mangkok, dan tutup dengan kain/serbet
Cara Membuat Isi Martabak :
  1. Tumis bawang bombay, bawang putih, hingga harum, masukkan daging giling, curry powder,merica, irisan dari 1 batang daun bawang dan garam.
  2. Aduk-aduk hingga daging matang dan air yang keluar dari daging giling menyusut. Angkat. Sisihkan, bagi menjadi 2 bagian.
  3. Kocok 4 butir telur (sebelumnya sudah diambil 2 sdm untuk campuran bikin adonan kulit), buat orak-arik setengah matang. Sisihkan., bagi menjadi 2 bagian.
Cara Membuat Saus Martabak :
  • Campur semua bahan kuah menjadi satu.
Penyelesaian :
  1. Ambil 1 bagian adonan kulit, pipihkan dengan telapak tangan bawah jempol arah melingkar sehingga agak melebar. Pegang kedua ujung adonan, putar dari sisi kiri kekanan kembali ditempat semula berulang-ulang sehingga adonan menjadi tipis (bisa juga dengan digilas-gilas).
  2. Ambil mangkok, isi dengan 1 buah telur kocok, daging giling,orak-arik telur, irisan 2 batang daun bawang,garam, merica. Aduk-aduk. Untuk adonan kulit yang kedua, kerjakan cara yang sama dengan adonan kulit yg pertama, begitu juga untuk isinya.
  3. Panaskan minyak di wajan ceper yang agak besar, masukkan adonan kulit yang sudah ditipiskan. Isi bagian tengahnya dengan adonan dalam mangkok tadi, lipat bagian pinggir kulit kearah tengah, hingga tertutup rapat, goreng sampai matang. Angkat. Sajikan selagi panas/hangat dengan kuahnya.
Nah Resep Martabak Telor Spesial ini Hanya untuk : 2 buah martabak Telur Spesial (6 iris/buah), Selamat Mencoba

Friday, December 14, 2012

Alat Indra Manusia

Alat Indra Manusia 

Penulis

Ustadz Bowo 

PANCA INDERA 
Alat indera adalah alat tubuh yang berguna untuk mengetahui keadaan di luar tubuh. Alat indera ada lima, yaitu mata, telinga, hidung, lidah, dan kulit. Kelima alat indra itu disebut panca indera.
            Pada setiap alat indera terdapat saraf. Saraf ini akan menerima rangsang dari luar tubuh. Kemudian, saraf mengirim rangsang itu ke otak. Saat rangsang diterima otak dengan baik, maka kita dapat melihat, mendengar, membau, mengecap, atau meraba. Alat indera harus dirawat dengan baik. Jika alat indera rusak, tubuh kita tidak dapat bekerja dengan baik. Akibatnya kita tidak dapat menikmati keadaaan sekitar.
1.                 Mata ( Indra Penglihat)
            Mata adalah indra penglihat. Bentuk bola mata bulat seperti bola bekel atau bola pingpong. Diamternya lebih kurang 2 cm. Sebagian besar terletak didalam rongga tengkorak. Mata terdiri atas bagian-bagian terperan penting dalam proses penglihatan. Selain itu, mata disertai bagian-bagian yang melindungi mata.


Gambar Mata bagian dalam

a.                   Bagian-bagian mata
            Bagian yang melindungi mata adalah alis mata, kelopak mata, dan bulu mata. Alis mata merupakan  rambut ( bulu) yang terletak diatas  mata bemata. Kelopak mata terdiri dari kelopak atas dan kelopak bawah. Kelopak mata berfungsi untuk melindungi mata dari benda-benda asing, misalnya debu, asap, dan keringat. Bulu mata merupakan rambut yang terletak di kelopak mata. Bulu mat juga berguna melindungi mata dari benda asing.
            Mata juga dilengkapi dengan kelenjar air mata dan otot mata. Kelenjar air mata menghasilkan air mata. Air mata berfungsi untuk membasahi kornea mata agar tidak kering.air mata juga berfungsi sebagai pelumas agar mata mudah digerakkan . kelenjar air mata mengeluarkan air mata pada saat kita mengedipkan mata. Otot mata berguna untuk menggerakkan bola mata sehinga dapat bergerak ke kanan-kiri dan ke atas- bawah.



            Adapun bagian-bagian mata yang berhubungan dengan fungsi penglihatan, yaitu :
1)                  Kornea (selaput bening)
            Kornea sangat penting bagi ketajaman penglihatan kita. Fungsi utama kornea mata adalah menerima cahaya yang masuk ke mata. Cahaya tersebut diteruskan ke bagian mata yang lebih dalam dan berakhir di retina. Kerena fungsinya itu, maka kornea memiliki  beberapa sifat yaitu tidak berwarna ( bening) dan tidak mempunyai pembuluh darah. Kerusakan pada kornea dapat menyebabkan kebutaan. Kornea mata orang yang sudah meninggal dapat disumbangkan untuk menyembuhkan orang lain dari kebutaan.
2)                  Iris (selaput pelangi) dan pupil (anak mata)
            Iris adalah selembar otot yang terletak di belakang kornea. Iris suatu jaringan yang kaya dengan pembuluh darah. Warna iris memberikan warna pada mata. Iris bekerja sama dengan pupil untuk mengatur banyaknya cahaya yang masuk ke mata sehin gga sesuai dengan kebutuhan. Pupil adalah celah (lubang) bundar yang ada di tengah-tengah iris. Dalam cahaya terang, otot iris mengerut dan menyebabkan iris mengecil. Mengecilnya pupil akan menghentikan cahaya agar tidak terlalu banyak masuk ke mata. Dalam cahaya redup, otot-otot iris akan menjadi relaks sehingga pupil melebar. Melebarnya pupil memungkinkan cahaya semakin banyak masuk ke mata. Fungsi pupil sama dengan fungsi diafragma pada alat potret atau kamera.
3)                  Lensa
            Lensa terletak di belakang anak mata ( pupil) dan selaput pelangi ( iris). Fungsi lensa adalah memfokuskan dan meneruskan cahaya yang masuk ke mata agar tepat jatuh ke retina. Dengan demikian mata dapat melihat dengan jelas. Lensa mata mempunyai  kemampuan untuk mencembung dan memipih untuk memfokuskan jatuhnya cahaya. Kemampuan lensa untuk mengubah kecembungannya disebut daya akomodasi. Apabila kita mengamati benda yang letaknya dekat, maka mata berakomodasi dengan kuat. Akibatnya, lensa mata menjadi lebih cembungdan bayangan dapat jatuh tepat di retina. Apabila kita mengamati benda yang letaknya jauh, maka mata tidak berakomodasi. Akibatnya, lensa berbentuk pipih. Pada orang berusia di atas 50 tahun, daya akomodasi lensa mata mulai menurun. Akibatnya, orang tua menjadi sulit melihat dengan jelas.
4)                  Badan Bening
            Badan bening ini terletak di belakang lensa. Bentuknya seperti agar-agar. Fungsi badan bening ialah meneruskan cahaya yang telah melewati lensa. Cahaya itu selanjutnya disampaikan ke selaput jala.
5)                  Retina ( selaput jala)
            Selaput jala merupakan selaput yang terletak paling belakan . Selaput jala menerima cahaya yang diteruskan oleh bagian-bagian mata didepannya. Pada selaput jala terdapat ujung-ujung saraf penerima.
6)                  Saraf mata
            Saraf mata terutama berfungsi untuk meneruskan rangsang cahaya yang diterima. Rangsang tersebut diteruskan ke sususnan saraf pusat yang berada di otak. Dengan demikian, kita dapat melihat suatu benda.

b.                  Cara kerja mata
Mata bekerja saat melihat objek. Tanpa cahaya, mata tidak dapat menjalankan fungsinya. Cahaya memasuki cahaya melalui pupil. Lensa mata mengarahkan cahaya sehingga benda jatuh pada retina. Kemudian, ujung-ujung saraf penerima yang ada di retina emnyampaikan bayangan itu ke otak.setelah diproses di otak, kita dapat melihat benda itu.
c.                   Memelihara kesehatan mata
Kelainan dan  penyakit yang dapat menyerang mata adalah sebagai berikut :
1) Miopi (rabun jauh ) adalah ketidakmampuan mata untuk melihat benda yang jauh dengan jelas. Kelainan ini dapat diatasi dengan menggunakan kacamata berlensa minus (lensa cekung).
2) Hipermiopi (rabun dekat) adalah ketidakmampuan mata melihat benda dekat dengan jelas. Kelainan mata ini dapat diatasi dengan menggunakan kacamata berlensa plus (lensa cekung).
3) Presbiopi ( mata tua) adalah ketidakmampuan mata untuk melihat benda yang dekat dan jauh dengan jelas. Kelaianan ini dapat diatasi dengan kacamata berlensa ganda, yaitu minus dan plus.
4) Rabun senja adalah kelainan mata barupa ketidakmampuan mata untuk melihat pada senja hari. Rabun senja disebabkan oleh kekurangan vitamin A. biasanya, rabun senja bersifat sementara. Di siang hari, mata mampu melihat lebih baik.
5) Buta warna adalah ketidakmampuan mata untuk melihat warna-warna tertentu. Misalnya, buta warna merah tidak dapat melihat mata merah.
Kelainan pada mata dapat dicegah dengan melakukan hal-hal berikut :Makan makanan yang mengandung vitamin A
1        Menjaga kebersihan mata agar mata tidak kemasukan kotoran.
2        Membiasakan membaca buku dengan jarak 30 cm dengan penerangan yang cukup.
3        Segera memeriksakan diri ke dokter mata apabila mata tidak mampu melihat dengan baik.




2.     Telinga (Indera Pendengar)
     Telinga meupakan indera pendengar. Telinga sebagai indera pendengar peka terhadap bunyi.

Gambar  bagian-bagian telinga

a)                  Bagian-bagian telinga
Telinga sebagaj reseptor pendengaran bunyi terdir atas 3 bagian, yaitu :
1)      Telinga luar terdiri dari daun telinga, lubang telinga, dan saluran telinga luar.
2)      Telinga tengah terdiri dari selaput pendengaran (gendang telinga), tulang-tulang pendengaran ( tulang marti, landasan, sanggurdi, dan saluran Eustachius).
3)      Telinga dalam terdiri dari tiga setengah lingkaran, rumah siput, sakulus dan utrikulus, dan saraf pendengar.
Ketiga saluran setengah lingkaran, sakulus dan utrikulus merupakan alat keseimbangan tubuh. Sakulus dam utrikulus terletak di bawah ketiga saluran setengah lingkaran. Alat keseimbangan iniakan memberikan tanggapan terhadap perubahan posisi tubuh. Oleh karena itu, jika telinga sakit, maka keseimbangan tubuh juga terganggu.
b)                  Cara kerja telinga
            Daun telinga berfungsi sebagai corong untuk mengumpulkan getar bunyi. Getaran bunyi tersebut kemudian masuk ke dalam lubang telinga. Apabila getaran bunyi mencapai gendang telinga, maka gendang telinga ikut bergetar. Getaran gendang telinga menggetarkan tulang-tulang pendengaran. Selanjutnya, tingkap jorong dan rumah siput ikut bergetar. Demikian juga dengan cairan limfa di dalam rumah siput. Cairan limfa merangsang ujung-ujung saraf. Ujung-ujung saraf menyampaikan rangsangan bunyi tersebut ke otak. Dengan demikian. Kita mendengar bunyi. Getaran bunyi yang terlalu keras dapat merobek gendang telinga sehingga pendengaran dapat terganggu.
c)                  Memelihara kesehatan telinga
            Kelainan dan penyakit yang menyerang telinga, yaitu :
 1) Tuli atau tidak dapat mendengar dapat dialami sejak lahir dan dapat juga setelah dewasa. Pada umumnya, tuli tidak dapat disembuhkan. Akan tetapi, penderita tuli yang tidak parah dapat ditolong dengan menggunakan alat bantu dengar ( hearing aid).
 2) Keluarnya cairan berbau busuk dari telinga akibat terjadi radang pada telinga bagian dalam.
3)  Bisul atau luka dapat terjadi di dalam telinga akibat infeksi.
            Agar terhindar dari berbagai kelainan atau penyakit telinga, hal-hal yang harusdiperhatikan antara lain :
1)      Kebersihan telinga harus dijaga agar lubang telinga tidak tersumbat.
2)      Sebaiknya, hindari bunyi yang terlalu keras.
3)      Jika telinga sering berdenging, segeralah pergi ke dokter THT.

3.           Lidah ( Indera Pengecap)
a) Bagian-bagian lidah
            Lidah terletak didalam mulut. Permukaaan lidah kasar karena penuh bitil-bintil yang disebut papila. Pada binti-bintil lidah terdapat saraf pengecap. Lidah merupakan otot yang tebal. Pada pangkal lidah terdapat kelenjar limfa berlapiskan selaput yang berlendir.
Fungsi Bagian Pada Lidah
b) Cara kerja lidah.
            Makanan atau minuman yang masuk ke dalam mulut memberi rangsangan ke ujung-ujung saraf pengecap. Rangsangan dari makana tersebut kemudian diteruskan ke otak. Dengan demikian, kita dapat mengecap (merasakan) makanan atau minuman tersebut.Selain sebagai indera pengecap, lidah juga berfungsi sebagai alat bicara dan pengatu letal makanan. Perpaduan gerakan lidah, bibir, langit-langit mulut, dan gigi menghasilkan berbagai macam bunyi. Lidah mengatur letak makanan pada saat sedabg dikunyah . setelah itu, lidah akan mendorong makanan masuk ke kerongkongan.
c) Merawat kesehatan lidah
            Penyakit yang sering menyerang lidah adalah sariawan. Sariawan mengakibatkan lidah memerah dan tampak luka. Penyakit ini cukup mengganggu karena menimbulkan rasa sakit pada saat kita menggerakkan lidah untu mengunyah dan berbicara. Penyakit ini dapat dicegah dan disembuhkan dengan mengonsumsi vitamin C.
            Cara merawat kesehatan lidah antara lain :
1)      Menghindari makanan yang terlalu panas atau dingin.
2)      Gunakan sikat gigi yang bersih dan lembut.
3)      Rajin mengunsumsi makanan yang mengandung vitamin C.
4.     Hidung ( Indera Pembau)
a)Bagian-bagian hidung
            Berfungsi sebagai indera pembau dan sebagai jalan pernapasan. Bagian hidung yang sangat sesitif tergadap bau terdapat pada bagian atas (di dalam)  rongga hidung. Hidung   juga merupakan pintu masuk udara pernapasan ke dalam tubuh. Di dalam pintu rongga hidung (bagian depan) terdapat rambut halus dan selaput lendir yang berguna untuk menyaring udara yang dihirup.

                                                           Bagian - bagian pada Hidung Manusia
b)Cara kerja hidung
            Bau dapat tercium jika bau tersebut sampai di rongga hidung. Bagan baiu menimbulkan rangsangan yang kemudian diterima oleh ujung-ujung saraf pembau yang ada di hidung. Rangsangan bau tersebut diteruskan ke otak. Dengan demikian, kita dapat mencium bau.
c)Merawat kesehatan hidung
Ketidakmampuan hidung untuk mencium bau disebut anosmia. Anosmia diakibatkan oleh hal-hal sebagai berikut :
1)           Terjadinya penyumbatan rongga hidung, misalnya akibat pilek dan pembengkakan kelenjar polip.
2)           Gangguan pada urat saraf indera pembau.
            Agar hidung dapat berfungsi dengan baik, hidung harus dirawat dengan baik. Setiap hari, hidung harus dibersihkan. Hidung menjadi kotor karena udara yang kita cium mengandung butiran debu. Segeralah ke dokter jika kamu menderita pilek lebih dari seminggu agar pilekmu tidak semakin parah. Pilek yang lama dapat merusak indera pembau.

5. KULIT
            Seluruh tubuh kita dilapisi oleh kulit. Kulit berfungsi sebagai indera peraba. Dengan kulit, kita dapat membedakan permukaan kasardan permukaan halus. Demikian pula kita dapat membedakan benda panas dan benda dingin. Kulit juga dapat berfungsi sebagai pelindung tubuh dengan cara melapisi tubuh.
a)            Bagian-bagian kulit
            Kulit terdiri atas dua lapisan, yaitu lapisan luar dan lapisan dalam. Lapisan luar tdisebut juga epidermis. Lapisan dalam disebut juga dermis. Lapisan luar tersusun atas dua lapisan, yaitu kulit ari dan lapisan malpighi. Kulit ari tersusun atas sel-sel mati dibawahnya. Kulit ari berfungsi mencegah masuknya bakteri dan menguapnya air dari tubuh. Lapisan malpighi tersusun atas sel-sel yang aktif membelah diri. Sel terluar lapisan malpighi mati dan kemudian menggantikan sel kulit ari yang menggelupas. Lapisan dalam tersussun dari jaringan lemak, kelenjar keringat, saluran keringat, kelenjar minyak, pembuluh darah, dan saraf penerima rangsang yang disebut reseptor
b)                  Cara kerja kulit
            Sentuhan yang dilakukan pada semua benda menghasilkan rangsang. Rangsang itu diterima oleh reseptor kulit. Kemudian, rangsang itu diteruskan oleh reseptor ke otak. Dengan demikian, kita dapat meraba suatu benda. Otak juga memerintahkan tubuh untuk menanggapi rangsang itu. Karena informasi yang cepat, tubuh kita dapat terhidar dari bahaya luar, misalnya saat kita menyentuh benda yang panas. Jika tubuh tidak tahan panas itu, maka secara refleks tubuh akan menghindari panas tersebut. Dengen demikian, tubuh terhindar dari kerusakan yang lebih fatal.
c)                  Memelihara kesehatan kulit
            Kulit adalah bagian tubuh terluar. Jadi, kulit paling mudah berhubungan langsung dengan lingkungan. Akibatnya, kulit paling cepat kotor dan mudah diserang penyakit. Beberapa penyakit kulit tersebut, yaitu :
1)      Jerawat mudah menyerang klit wajah, leher, punggung, dan dada. Jerawat dapat timbul akibat ketidakseimbangan hormon dan kulit yang kotor.
2)      Panu disebabkan oleh jamur yang hinggap di kulit. Panu timbul karena penderita tidak menjaga kebersihan.
3)      Kadas tampak sebagai bulatan putih bersisik. Kadas menimbulkan rasa gatal yang ditimbulkan oleh jamur.
Kulit merupakan bagian tubuh yang mudah dihinggapi jamur dan kotoran lain. Oleh karena itu, jagalah selalu kebersihan kulitmu. Mandilah dua kali sehari, serta cucilah kaki dan tangan sebelum tidur, makanlah makanan yang mengandung vitamin E serta sayuran dan buah-buahan.